1-Karşıdakinin konuşulan konuyu nasıl bir çerçeve
içinde algıladığını kavramayı amaçlayın.
3- Konuşanın söylediklerini daha sonra
birisine rapor olarak sunacakmış gibi dinleyin ve not alın.
4-Dinlemenin
a-istek,
b- ilgi,
c- disiplin ve
d- dikkat
gerektiren
önemli ve zor bir iş olduğunun bilincinde olarak dinleyin.
5- Hayal dünyanıza kaçma
eğilimi ile başa çıkarak dinlediğiniz ortamda, o kişiyle ve o anda olmaya özen
gösterin.
6-Tüm
bedeninizle dinleyin.
7-Cevaplarınızda
konuşanı yansıtın. Yansıtmayı:
a- ses yüksekliği,
b- konuşma hızı,
c- kullanılan kelime türü,
d- el-kol hareketleri,
e- nefes alış veriş ritminde
yapabilirsiniz.
8 - Sizi olumlu ya
da olumsuz yönden duygulandıran davranış ve sözlerin farkında olun ve bu
davranışlar ortaya çıktığı zaman duygularınızın altında kalmadan konuyu
dinlemeye özen gösterin.
9 - İç ve dış gürültünün farkına vararak onları denetim
altına almaya özen gösterin.
10 -Konuşanın bir insan olduğunu, insan olarak
onurlu, saygıya değer ve evrende emsalsiz olduğunu unutmamaya özen gösterin.
Bir insana olan saygı ve sevginizi en yalın ve doğrudan onu gerçekten
dinleyerek gösterebilirsiniz.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder